Üniversitemizde Afet Sonrası Travma ve Stresten Arınma Programı Düzenlendi

Yaşam Sanatı Türkiye gönüllüleri Mina Erçel ve Filiz Taşdemir tarafından personelimize yönelik afet sonrası travma ve stresten arınma programı düzenlendi.

Programın son grup çalışmasına Rektörümüz Prof. Dr. Veysel Eren ile Rektör Yardımcımız Prof. Dr. Mehmet Turan katıldı. Çalışma sonrası Rektör Eren, Mina Erçel ve Filiz Taşdemir’e plaket takdiminde bulundu.

27-29 Mayıs tarihlerinde Atatürk Konferans salonunda gerçekleşen nefes temelli çalışmalara dayalı olan program, afetler gibi zorlayıcı dönemlere maruz kalan bireylerin iyileşme sürecini destekliyor.

Toplam 3-4 saatlik bir süreyi üç günlük bir periyoda bölerek uygulanan bu program, depresyon ve endişede azalma, bireylerde ve toplumlarda yaşam kalitesinin artması gibi ölçülebilir sonuçlar veriyor.